terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
Gente, pisei na jaca demaiisss nesse feriadão. Aiii que dor na consciência... Se eu fosse listar tudo o que eu comi aqui não terminaria nunca... rs! Além do mais, ainda estou de TPM. Tô com uma vontade quase I-N-C-O-N-T-R-O-L-Á-V-E-L de comer doce. Mas amanhã eu vou me redimir... pra ver se eu consigo, pelo menos, manter meu peso. Beijos! E uma ótima semana a todos!
sábado, 21 de fevereiro de 2009
Pisei na jaca!
Gente, resolvi postar excepcionalmente hoje porque eu pequei. Não pequei tanto assim... mas eu sei que quando eu começo, fica difícil parar. Então vou contar a vocês minhas jacadas de hoje... para amanhã começar um novo dia.
Pela manhã, foi tudo light, comi pão integral, com patê de iogurte e presunto light e leite desnatado com 1 col. de nescau light.
Fomos para praia. Chupei 1 picolé fruttare de maracujá de 55 kcal e comi uma barrinha de fruta de banana (76 kcal) com água de coco. Não resisti e tomei uma coca zero, que não é calórica, mas também não é saudável. Tô diminuindo gradativamente na intenção de só tomá-la bemmmm esporadicamente.
Cheguei em casa e tomei um shake do Herbalife, que uso de vez em quando, para me ajudar nos dias em que eu pretendo comer ou comi além da conta.
Até aí tudo bem.
O problema foi a hora do café... tomei 1 copo de iogurte desnatado com 2 fatias de pão integral, presunto light e queijo branco. Não satisfeita, comi dois chimangos (uma espécie de pãozinho, eu acho). Ainda não satisfeita, comi um cacho [isso mesmo, um cacho INTEIRO, e grande] de uvas. E não satisfeita, comi um docinho de goiaba sem açúcar.
Aiii que arrependimentoo!! E o pior de tudo foi que eu extrapolei em coisas que eu nem faço tanta questão. Não comi acarajé, nem batata frita, nem aipim frito, nem carne frita na praia, que eu amoooo, pra comer chimango e me entupir de uvaa... ninguém merece!!
Eu sei que poderia ser pior. Mas eu sou 8 ou 80. Quando eu estou de dieta, eu estou de dieta. Rs! Se eu extrapolo, sinto tanta dor na consciência... é como se eu tivesse perdendo o trabalho de uma semana inteira.
É isso... vim desabafar com vocês, amigas blogueiras.
Bom final de semana e Carnaval! Beijoss!
Pela manhã, foi tudo light, comi pão integral, com patê de iogurte e presunto light e leite desnatado com 1 col. de nescau light.
Fomos para praia. Chupei 1 picolé fruttare de maracujá de 55 kcal e comi uma barrinha de fruta de banana (76 kcal) com água de coco. Não resisti e tomei uma coca zero, que não é calórica, mas também não é saudável. Tô diminuindo gradativamente na intenção de só tomá-la bemmmm esporadicamente.
Cheguei em casa e tomei um shake do Herbalife, que uso de vez em quando, para me ajudar nos dias em que eu pretendo comer ou comi além da conta.
Até aí tudo bem.
O problema foi a hora do café... tomei 1 copo de iogurte desnatado com 2 fatias de pão integral, presunto light e queijo branco. Não satisfeita, comi dois chimangos (uma espécie de pãozinho, eu acho). Ainda não satisfeita, comi um cacho [isso mesmo, um cacho INTEIRO, e grande] de uvas. E não satisfeita, comi um docinho de goiaba sem açúcar.
Aiii que arrependimentoo!! E o pior de tudo foi que eu extrapolei em coisas que eu nem faço tanta questão. Não comi acarajé, nem batata frita, nem aipim frito, nem carne frita na praia, que eu amoooo, pra comer chimango e me entupir de uvaa... ninguém merece!!
Eu sei que poderia ser pior. Mas eu sou 8 ou 80. Quando eu estou de dieta, eu estou de dieta. Rs! Se eu extrapolo, sinto tanta dor na consciência... é como se eu tivesse perdendo o trabalho de uma semana inteira.
É isso... vim desabafar com vocês, amigas blogueiras.
Bom final de semana e Carnaval! Beijoss!
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