Pesagem Semanal

Olá, pessoal! Hoje eu me pesei... E adivinhem? 62kg. Perdi 2 quilinhos em uma semana e sem passar fome. Nunca, em minha vida, consegui perder tanto em tão pouco tempo. Eu acho que é resultado do spinning (aliado a uma alimentação hiper saudável, claro!)... dá pra queimar calorias que é uma beleza! Fiquei sabendo que uma aula intensa de spinning chega a queimar 600kcal. Isso é ótimo pra mim que não tenho muito tempo para frequentar academia. Vou continuar... Tô bem satisfeita com o resultado!
Beijinhos!! Bom final de semana a todas! E sem muitas jacadas hein?!

Voltei para ficar!

Meninas, depois de meses de sumiço, voltei! E voltei para ficar! E voltei de cara nova! rs! Minha vida estava/está muuuito corrida: muito trabalho, faculdade, provas, trabalhos, projeto de pesquisa (próximo semestre, monografia), enfimm... quase não sobrou tempo para atualizar o blog. E de quebra ainda ganhei mais de 4kg. Não engordei tudo o que perdi, mas engordei. Sai da academia e não estava fazendo nenhum exercício, além de comer mais por causa da ansiedade [Tá! Eu sei que não justifica!] Por isso, resolvi voltar! Pesando 64kg, pretendo perder uns 10kg até o final do ano [sou baixinha, viu gente?!], para usar meu vestidinho vermelho na formatura. Conto com a ajuda de vocês! =]
É isso... retomei a dieta sexta-feira passada. Amanhã me peso novamente e conto o resultado pra vocês. Vou visitá-las agora. Beijinhos! E ótimo resto de semana!