domingo, 22 de agosto de 2010

De volta!

Hoje me prometi que iria desenterrar meu blog.

Depois de quase 1 ano em desídia com isso aqui, - e com a RA também, infelizmente! - ontem tomei a decisão de voltar. Primeiro, porque não estou conseguindo emagrecer de jeito nenhum, muito pelo contrário, engordei mais de 6kg da minha última pesagem nesse blog pra cá; e me lembrei que quando tinha o blog era muito mais determinada a fazer bonito para mostrar o resultado a vocês. Segundo, porque sinto falta das meninas com quem eu tinha abertura para falar sobre dieta tranquilamente, o que normalmente não ocorre no meu dia-a-dia real.

Visitando uns blogs amigos, vi que umas já emagreceram [obaa!], outras abandonaram o blog como eu [espero que não tenham abandonado a RA como eu] e alguma(s) vai(ão) ser mamãe [ai que delícia!!]. Enfim, várias coisas mudaram, espero que me aceitem de volta e me ajudem a trilhar mais uma vez essa caminhada, sem desistir!

Para quem não me conhece, em 2005, com um projeto de reeducação alimentar de uma nutricionista, emagreci 18kg - pesava 71.5g e cheguei a 53.5kg. Consegui manter um peso estável durante muitos anos, mas em 2008 voltei a engordar novamente. Hoje estou pesando 67kg - para 1,58m de altura - e estou vendo todo o meu esforço de meses indo pelo ralo. Mas não adianta mais chorar, né?! Tenho que agir! E estou começando hoje [sim, em pleno domingo] a tomar minhas providências.

Bom... É isso. Uma ótima semana a todos(as) e vamos em frente!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Projeto Natal e Reveillon


Olá, queridas!! Como vocês estão??

Eu estou super feliz!! Acho que encerrei minhas atividades na Universidade. Já estou quase formada. Só faltam a publicação das últimas notas e a entrega do diploma. Uhuu!! E agora não tenho mais desculpas: estou voltando para a academia. E o spinning é uma maravilha! Dá para perder muuuuitas calorias em uma única aula!

Pois bem... hoje completa 1 mês que eu recomecei a R.A. com seriedade [porque na R.A. eu tento me manter há mais de 4 anos] e emagreci 3kg. Em 02/11 estava pesando 64kg e hoje, 02/12, estou pesando 61kg. Até o Natal, minha meta são 58kg. E eu vou conseguir!!!

De uns dias para cá, estou fazendo uma dieta um tanto radical, que eu tenho plena consciência de que não é a ideal, como, por exemplo, substituir meu almoço por shakes e por aí vai [mas não estou tomando remédios]. Acontece que eu preciso de resultados rápidos que, sem os exercícios, eu não estava conseguindo alcançar. Minha formatura tá na cara e eu PRECISO perder esses quilinhos extras. Agora, de volta à academia, sei que o resultado será outro e não vou precisar ser tão rígida. Torçam por mim, meninass!!

Beijinhos e um ótimo resto de semana a todas!!