Era para eu ter usado minha perda de peso como estímulo para seguir adiante, firme e forte. Mas não. De sábado pra cá, comi tanto; tive uma verdadeira crise compulsiva, e o pior, não tive tempo de ir para o spinning.
Passei o sábado todo correndo pra lá e pra cá, por causa das fotos do meu convite de formatura. Foi um dia atípico. Não almocei direito e não lanchei. Resultado: no final da noite comi pelo dia inteiro.
Domingo, cansada, depois de uma super semana de trabalho, tive que me matar de estudar para uma prova super difícil. Resultado: mais comida (incluindo chocolates e afins).
Perdi na prova e fiquei de final: mais e mais comida.
Eu sei que não justifica, mas eu descontei toda a minha ansiedade na comida.
Na sexta-feira passada, dia 10/07, eu me pesei e estava com 61.3kg, mas eu sei que o resultado nessa sexta-feira não vai ser nada animador.
Eu tô disposta a recomeçar, gente!! Não posso descontar na comida minha ansiedade e frustrações!
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Ainda vou viajar e tô morrendo de medo de pisar ainda mais na jaca e engordar.
Mas vou tentar me controlar, de verdade. Eu sei que na viagem vai ser meio difícil, mas se eu conseguir manter o peso já estou bem satisfeita.
No final da próxima semana eu passo por aqui para contar como foi. Torçam por mim! rs!
Beijinhos!
Que trsiteza qdo descontamos as tristezas na comida né? Ainda hj falei sobre isso no blog.
ResponderExcluirMas, com o tempo isso muda. Bjos
Amiga... pra compulsão use aquelça tabelinha que eu postei uns dias aí... ajuda viu!
ResponderExcluirBeijinhos